Ok.. semalam ada yang bertanyakan saya kenapa mendapatkan rawatan fisioterapi, erm... ada dalam entri yang lama tapi malas nak cari. Sewaktu menjalani latihan industri dulu saya ada mengalami sedikit kecederaan lutut akibat terjatuh dari Condor. Nak tau Condor tu apa? ia merupakan kenderaan perisai pasukan Armor. Kecederaan ini memang biasa berlaku di kalangan ahli sukan terutama sekali pemain bola sepak, tentera dan jenis-jenis kerja yang lasak.
Bersukan memang baik untuk kesihatan, tapi sebelum memulakan sukan yang lasak tu kita perlu memanaskan badan terlebih dahulu, buat renggangan otot. Dan sekiranya kita melompat, perlu turun dengan kedua-dua belah kaki secara serentak, ini khusus bila kita berada di tempat yang tinggi. Jangan terjun menggunakan sebelah kaki walaupun anda sudah biasa melakukannya. Kadang-kadang ia akan mendatangkan kesan pada masa hadapan.
Bila kita dah sakit, hilang nikmat dunia. Nak buat apa pun terbatas .. macam saya sekarang ni. Saya tak boleh buat aktiviti yang lasak-lasak sebab masih di dalam rawatan. Segalanya terbatas namun saya tetap bersyukur.. kesakitan yang saya terima hari ini ada hikmah disebaliknya. Lagipun ramai insan yang lebih malang dari saya.

17 comments:
betol tu..kalau kite susah..ada lagi susah dari kite. kite patot bersyukur..
ya Allah.... T_________T
Kakak kesian juga tapi benarlah risiko org bersukan memang macam itu. Redhalah dik... kakak rasa ambik masa sikit nak betul-betul pulih kan...
Semoga cepat sembuh...
Condor tu mcm APC ker? hehe
tau ninena penah cedera dulu...ingat dah baik...
sakit apa nih???
AKU pernah due tiga kali kot ken a cam tu
Kes terlampau lasak la ni..semoga cepat sembuh ya
kak aina dah lama tinggalkan aktiviti lasak tp kesan accident motor dulu terasa sampai sekarang...
banyakkan rehat yea niena..
Moga cepat sembuh..betul tu..kita susah..tp ada yg lebih susah dr kita..sentiasa muhasabah diri=)
betul2 banyakan rehat
nanti kesihatan terjejas
Well said Kak Niena.. err,aki dulu atlit,and memang specialized dalam lompat2.. lompat tinggi,lompat kijang,lompat jauh.. plus basketball lagi.. so,lutu aki memang dah agak kritikal.. itu pun masih main futsal lagi tiap minggu.. he he he.. nak gi buat fisio gak ar..
masih di dalam rawatan.
sakit gapo?
jgn lasak2 sgt tau...
Terasa rindu pulak nak bersukan.. Hehe ;D
Akak jaga kesihatan taw ! :)
semoga akak selalu kuat taw!
x pe
mungkin ni nak jadikan akak lbh kuat lagi taw =]
kak wan pun baru tau ni..entry lepas2 kak wan tak terbaca kot..huhu hope cepat2 baik lutut tu..payoh nok gerok kalu lutut sakit..huhu
Post a Comment